1~2個(gè)月的寶寶生長(zhǎng)發(fā)育迅速,但營(yíng)養(yǎng)主要還是以母乳為主,母乳中含有大量的DHA和ARA,可以幫助寶寶最大限度地發(fā)育大腦。
寶寶的第二個(gè)月是腦細(xì)胞發(fā)育趨于高峰的準(zhǔn)備期。為促進(jìn)腦發(fā)育,在除了保證足量的母乳之外,還需要給新媽媽添加健腦食品,以保證母乳為寶寶的發(fā)育提供營(yíng)養(yǎng)。
寶寶1個(gè)月過(guò)后,吮吸能力大大加強(qiáng),對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力也逐漸增強(qiáng),在喂養(yǎng)上無(wú)論是采用母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng),都比新生兒時(shí)期順利得多。此時(shí),應(yīng)該怎樣喂養(yǎng)寶寶呢?
如果母乳很好,哺乳次數(shù)應(yīng)逐漸穩(wěn)定.只要每周體重能增加150~200克,說(shuō)明喂養(yǎng)效果很理想:如果每周體重增加不足100克,說(shuō)明母乳不夠,此時(shí)寶寶會(huì)經(jīng)??摁[,需要適當(dāng)增喂1次配方奶。時(shí)間最好安排在媽媽下奶量最少的時(shí)候(下午4~6時(shí))單獨(dú)加1次,每次加120毫升。
如果加配方奶后,媽媽得到適當(dāng)休息,母乳分泌量增加,或者寶寶夜間啼哭減少了,就可以這樣堅(jiān)持下去。如果加喂1次配方奶后,仍未改變寶寶夜間因饑餓啼哭而母乳又不多,那就把夜間10~11時(shí)媽媽臨睡前的一次哺乳改為喂配方奶,以保證媽媽的夜間休息。
總之,增加配方奶1次還是2次或者多次,都應(yīng)根據(jù)寶寶的體重來(lái)決定。如果寶寶之前每5天增加體重100克左右,增加1次配方奶后寶寶增加了150克左右,此時(shí)增加1次配方奶就可以了。1~2個(gè)月的寶寶,盡管每天可能會(huì)出現(xiàn)稀便、大便七八次、吐奶、濕疹等情況,只要寶寶精神好、吃奶好就不必?fù)?dān)心。
取重要的是不要便寶寶吃過(guò)量,以免加重寶寶器官的負(fù)擔(dān)。一般的標(biāo)準(zhǔn)是、出生時(shí)體重為3~3.5千克的寶寶,在1~2個(gè)月期間.每天以吃600~800毫升韻配方奶為宜.每天分7次吃,每次100.、--200毫升,如果吃6次,每次吃140毫升。
對(duì)食量過(guò)大的寶寶來(lái)說(shuō),盡管每次能吃150--180毫升,但最好也不要超過(guò)150毫升,否則會(huì)加重寶寶腎臟、消化器官的工作負(fù)擔(dān)。
如果寶寶吃完150毫升后好像還沒(méi)有吃飽并啼哭時(shí)?可讓寶寶喝30毫升左右的白開(kāi)水。沖調(diào)配方奶時(shí)不要再加糖,否則會(huì)使寶寶過(guò)胖。配方奶喂養(yǎng)的寶寶如果每天只大便3~4次,但是精神好,也不用擔(dān)心。
1~2個(gè)月寶寶的胃口隨時(shí)有所變化,有時(shí)吃得多,有時(shí)吃得少。每一位媽媽的乳汁都是為自己寶寶的獨(dú)特性而設(shè)計(jì)的,根據(jù)寶寶不同的需要,每次喂奶時(shí),乳汁的分泌量、濃度和成分都會(huì)有所調(diào)節(jié)。
因此要按照寶寶的需要來(lái)喂奶,經(jīng)過(guò)幾周的磨合以后,你們就可以形成自己的喂奶時(shí)間表。
但是由于奶粉中含有數(shù)倍于母乳的蛋白質(zhì)、脂肪和礦物質(zhì),寶寶不成熟的消化系統(tǒng)無(wú)法完全承受。所以無(wú)法根據(jù)個(gè)性安排奶粉量,需要人為地制造一個(gè)固定的時(shí)間表,以防過(guò)飽或消化不良。
乳汁分前奶和后奶。喂奶時(shí),先吸出來(lái)的奶叫“前奶”,外觀較稀薄,富含水分、蛋白質(zhì),是給寶寶補(bǔ)充水分和蛋白質(zhì)的。后奶外觀色白比較濃稠,富含脂肪、乳糖和其他營(yíng)養(yǎng)素,是給寶寶填飽肚子和提供熱量的。因此,兩種奶都要給寶寶吃。
與奶粉不同的是母乳的量是沒(méi)法目測(cè)的,因此很多的媽媽常怕寶寶吃不飽,怕寶寶營(yíng)養(yǎng)跟不上會(huì)影響寶寶的正常發(fā)育。
母乳喂養(yǎng)的寶寶,由于不好弄清到底吃了多少母乳,可以通過(guò)每周測(cè)量寶寶體重來(lái)判斷母乳是否充足。
如果每周體重增長(zhǎng)都超過(guò)200克以上,那么就說(shuō)明奶水足夠?qū)殞毸枇耍喝绻恐荏w重增長(zhǎng)低于100克,就有可能是母乳不足了。
母乳喂養(yǎng)的孩子,有時(shí)候看上去小嘴有點(diǎn)兒干,性急的媽媽會(huì)給他喂一些白開(kāi)水。其實(shí)大可不必。孩子口腔看上去有些干,是因?yàn)閷殞毧谇坏耐僖悍置谳^少,就是俗話(huà)說(shuō)的“口水少”,這是很正常的現(xiàn)象。就算是給他不停地喂水,他的口腔還會(huì)是干干的,所以不必特別另外喂水。
母乳喂養(yǎng)新觀點(diǎn)認(rèn)為,純母乳喂養(yǎng)的寶寶,在4個(gè)月內(nèi)不需要另外喂水。母乳中大部分是水分,可滿(mǎn)足孩子的需要。所以純母乳喂養(yǎng)寶寶,用不著擔(dān)心寶寶會(huì)缺乏水分,只要“按需喂養(yǎng)”就行了。